Maharishi Mahesh Yogi transzcendentális meditációja

"A siker titka nem az, hogy még keményebben dolgozzunk, hanem hogy minden szinten maximális hatékonysággal működjünk."

Hogyan? Erre ad választ ez a könyv, mely több mint 350 tudományos kutatás eredményével és számtalan hiteles beszámolóval bizonyítja, hogy a Transzcendentális Meditáció gyakorlása azonnali és jelentős előnyöket nyújt. Egzakt módszer, melynek alapjai egybeesnek a modern kvantumfizika eredményeivel.

Mit ad a TM? Megszünteti az alvászavart, csökkenti a félelemérzést, kedvező szinten tartja a vérnyomást, mozgósítja az energiatartalékot, erősíti az immunrendszert, késlelteti az öregedést, csökkenti az alkohol- és cigarettafogyasztást. Meggyorsítja és hatékonyabbá teszi a betegségek gyógyulási folyamatát, megőrzi az egészséget.

Mi a TM? Maharishi Mahesh Yogi ezeréves keleti tradíción alapuló természetes rendszere, amely a test és a lélek jó közérzetét fokozza. Mély, kellemes nyugalommal egybekötött éberséget eredményez. A stressz, a feszültség feloldódik, az idegrendszer regenerálódik, (Tudományos mérések szerint a TM alatt a nyugalmi állapot kétszer olyan mély, mint a legmélyebb álom.) A TM egyszerű, nem igényel koncentrációt, sem kontrollt.