A szerző mind a keleti, mind a nyugati orvvoslást tanulmányozta. Azon kevesek egyike, akik ismerik a nyugati medicina hiányosságait és a keleti gyógyászat előnyeit. Ebben a könyvében arról ír, hogyan győzhető le a ma még gyógyíthatatlan betegségekkel szemben érzett félelem. Ha a félelmet legyőzzük, legyőzzük a betegséget is. A makrobiotika az a stratégia, ami ehhez a győzelemhez visz. A makrobiotikus életmód egész embert kívánó magatartás, amelynek végső célja a megelégedett, érzelmekben gazdag lelki állapot.
