Vívj! Harcolj egészségedért!

Herbály Jolán és Peresztegi Sándor lebilincselően olvasmányos könyve olyan ismeretekkel ajándékoz meg bennünket, melyek legtöbbjéről eddig nem is hallottunk, és kézenfogva vezet végig minket azon az útvesztőn, melynek élvezetes végigjárása után értjük meg igazán, hogy miért és mennyire a legnagyobb kincsünk az egészség.

Megtanuljuk, hogyan figyeljünk oda önmagunkra úgy, hogy különösebb erőfeszítések nélkül - csupán az eddig ismeretlen "zsákutcák" elkerülésével - hogyan érhetjük el, hogy folytonosan hibátlanul működjön szervezetünk, ez a csodálatos, bonyolult gépezet.

Ha e kincset érő könyvet figyelmesen végigolvassuk, úgy fogjuk érezni, mintha megtöröltük volna azt a "szemüvegünket", melyen keresztül eddig csak a közvetlenül hasznot hajtó célokat vvoltunk képesek meglátni. (Tóth Béla lektor)