Mudrák I-II.
Két kötetben.
Az I. kötet lapszélei kissé elszíneződtek.
A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnunk. Gertrud Hirschi könyvéből megtudhatjuk, hogy
- mik is azok a mudrák, és miben csodálatos hatásuk,
- hogyan hasznhálhatjuk ezeket az egyszerű kis gyakorlatokat a betegségek és lelki problémák megelőzésére és gyógyítására,
- hogyan segíthetjük elő velük spirituális fejlődésünket,
- hogyan erősíthetjük hatásukat légzéssel, megerősítésekkel, vizualizációval, gyógynövényekkel, táplálkozással, zenével és színekkel.
I.kötet: Az ujjak jógája. 2009. 203 o. ISBN 978 963 9343 535
II. kötet: Az ujjak jógája a siker, a kreativitás és az egészség eléréséhez. 2010. 182 o. ISBN 978 963 2910 642
