Izomnyújtás és lazítás
Cikkszám:
MTMS01
Számos fényképekkel illusztrált, alaposan kimunkált gyakorlatsor.
2 500 Ft
Nincs raktáron
Nem vásárolható!
Részletek
Tartalom:
Előszó 7 - Bevezetés 8- Hogyan használjuk a könyvet? 12
1. Izomnyújtás 14
2. Lazítás 48
3. Gyakorlatsorok 58
4. Tornázzunk együtt! 74
5. Hogyan legyünk hajlékonyabbak 90
6. A feszültség oldása 114
7. A terhesség és a szülés 128
8. Összetett gyakorlatok 144
Tárgymutató 156 - Köszönetnyilvánítás 19 - A szerzőkről 160
Adatok
Alcím:
Tornagyakorlatok napról napra
Szerző/Szerkesztő:
Maxine Tobias, Mary Stewart
Kiadó:
Panemex - Grafo
Kiadás helye:
Budapest
Kiadás éve:
1999
Fordító:
Tarr Zsófia
ISBN:
963 909030 1
Oldalszám:
160
Nyelv:
magyar
Kötéstípus:
fűzött kemény papírkötés
Állapot:
Jó.
Tömeg:
960 g/db
